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Treinamentos para empresas
Palestra Saúde Mental e
Emocional
A palestra de saúde mental e emocional promove uma reflexão de um conjunto de fatores relacionados a si próprio (autoconhecimento).
Saúde Mental e Emocional
Somos especialistas em temas comportamentais. Visando proporcionar uma autorreflexão para os colaboradores preparamos uma palestra específica para o tema Saúde Mental e Emocional. Desde nossa pequena infância lidamos conosco mesmo e com outras pessoas e, alguns pontos-chave da nossa personalidade é o que nos conduzem a termos uma boa interpretação do momento, para termos uma boa saúde mental.
Palestra Saúde Mental e Emocional
Existem vários tópicos importantes quando se trata de saúde mental e emocional.
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Saúde emocional: Trata-se da percepção de si mesmo por meio da autoestima. Quando está saudável, o indivíduo conhece suas emoções (raiva, medo, alegria), mantendo seu equilíbrio e comportamento controlados em situações desgastantes do dia a dia.
2. Saúde mental: Está conectada ao bem-estar do indivíduo e também à sua capacidade de controlar as emoções. Quando precisa de atenção, pode abrir precedentes para o desenvolvimento de transtornos como depressão, síndrome do pânico e bipolaridade.
A palestra de saúde mental e emocional promove uma reflexão de um conjunto de fatores relacionados a si próprio, talvez não seja exatamente o que aconteceu, mas a sua interpretação com o que aconteceu. Baseado nesta linha de raciocínio desenvolvemos uma palestra para mostrar as diferenças das personalidades de pessoas e como aquilo que afeta um pode não afetar o outro ou vice-versa. Evitando esgotamento emocional no trabalho, vulnerabilidade de relacionamentos, desenvolvimento profissional, segurança, firmeza.
Diferencial da Intrapessoal
Sou um parágrafo. Clique aqui para adicionar e editar seu próprio texto. É fácil.
"Evolução comportamental não é informação,
é conhecimento.
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