Motivação e Automotivação

Motivação e Automotivação: A Força que Vem de Dentro Sustenta o Caminho

Durante muito tempo, a motivação foi tratada como algo externo: uma frase de efeito, uma bonificação no contracheque, um reconhecimento público. Tudo isso pode ajudar, sim. Mas com o tempo, percebi algo essencial: a motivação que depende de fatores externos é instável, e a automotivação é o que sustenta líderes, empresários e equipes em qualquer cenário.

Motivação é estímulo. Automotivação é consistência. No livro Intrapessoal – A Inteligência do Autoconhecimento, explico que o ninguém está desmotivado, todos estão motivados a fazer algo, ou motivado a agir bem, ou motivado a agir mal, mas sempre estamos agindo por motivo + ação = motivação.

A diferença entre estar animado e estar comprometido

Estar motivado é sentir-se empolgado com algo. Estar automotivado é continuar mesmo nos dias em que a empolgação não aparece. É aqui que entra o autoconhecimento comportamental: quando você entende seu padrão emocional predominante, percebe quais cenários ativam sua energia, e quais gatilhos te desconectam daquilo que importa.

Na prática, automotivação é quando você:

• Faz o que precisa ser feito, mesmo sem aplausos;

• Cria movimento interno quando não há estímulo externo;

• E alinha seu propósito às suas ações, mesmo em meio a dificuldades.

Por que tanta gente se "desmotiva" com facilidade?

Porque estão sempre reagindo a fatores de fora. A opinião dos outros, a falta de resultado imediato, o ambiente negativo, a comparação com quem está “melhor”.

Nos meus treinamentos, ensino que o segredo não está em apagar esses fatores, mas em compreender a realidade dos fatos.  Por lógica, ninguém está desmotivado, todos estão motivados a algo, seja motivado a agir bem ou se refletirmos, motivados a agir mal, ou seja, se ele está "desmotivado", é importante o líder entender, o que está levando ele a agir desta forma, encontrar a motivação (motivo + ação) para algo ruim. 

Liderança que motiva começa com líderes automotivados

Se você ocupa uma posição de liderança, saiba: seu estado interno influencia diretamente a energia da sua equipe. E não estou falando de discursos inspiradores, mas de coerência entre emoção e atitude. Pessoas se conectam mais com seu comportamento do que com suas palavras.

E é justamente por isso que falo de motivação e automotivação como pilares de desempenho emocional e comportamental, porque empresas não precisam apenas de líderes técnicos, mas de líderes vivos, engajados, conscientes e persistentes.

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Recomendo ler e estudar comportamentos de pessoas no livro Intrapessoal – A Inteligência do Autoconhecimento. Acesse o link